Йогатерапия позвоночника

Данная программа направлена на терапию межпозвоночных грыж, протрузий, уменьшение угла или углов сколиоза.

Межпозвоночные грыжи – широко распространённая патология, причиняющая немало страданий человеческому роду, порой приводящая к инвалидизации и, в некоторых случаях звучащая как показание к хирургическому лечению.

Вместе с тем межпозвоночные грыжи – одно из состояний, наиболее отзывчивых к практике йогатерапии. При регулярной и правильно построенной практике в большинстве случаев удается добиться значительного уменьшения клинических проявлений (болевого синдрома, чувствительных и двигательных расстройств), а также получить объективные подтверждения положительной динамики (например, уменьшение размеров грыж по данным магнитно-резонансной томографии).

Межпозвоночные грыжи являются закономерной стадией течения остеохондроза.

Термин «остеохондроз» введен в клиническую литературу A. Hildenbrandt в 1933 году. Под термином «остеохондроз позвоночника» понимают первичный дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках, что в свою очередь ведёт к развитию вторичных изменений в костно-связочном аппарате позвоночника (В.А. Епифанов, А.В. Епифанов, 2004).

Стратегия йогатерапии позвоночника построена по двум направлениям:

из практики исключены потенциально опасные элементы, способные ухудшить течение заболевания (при грыжах дисков, например, это могут быть чрезмерные осевые нагрузки, увеличивающие давление на межпозвоночный диск, глубокие прогибы при сколиозе)
в практику введены элементы, целенаправленно оказывающие положительное воздействие на заболевание (например, тракционные техники при грыжах дисков, ассиметричные укрепляющие и вытягивающие мышцы асаны при сколиозе)

Кроме того, практика доступна и легко воспроизводима, чтобы пациент сразу мог взять её на вооружение, и помимо занятий в группе, повторял её дома.