Даосские женские практики

Занятие включает в себя: даосский самомассаж, несколько разновидностей оздоровительных дыхательных техник, упражнения по развитию мышц живота и «женских интимных мышц», в.т.ч. с «гинекологическими яйцами-тренажерами», упражнения на втягивание жидкости (основа дальнейших магических женских ритуалов), медитативные техники.

Результат на физическом уровне:

• укрепление диафрагмы и внутренних интимных мышц;
• предотвращение опущения внутренних органов, в том числе матки и влагалища;
• профилактика и лечение многих гинекологических заболеваний;
• развитие практических сексуальных навыков и повышение чувствительности (обучение пяти движениям матки, упражнения с нефритовыми яйцами)
• подготовка к родам и послеродовое восстановление.
• укрепление и оздоровление молочных желез.
• сжигание эндогенного жира (отложения на внутренних органах).

Результат на энергетическом уровне:

• увеличение жизненной силы (улучшение самочувствия, гармонизация настроения);
• стабилизация эмоционального фона; избавление от «синдрома загнанной лошади»;
• развитие внутренней силы влагалища и подъем сексуальной энергии (Цзин) – тренировка втягивания жидкости;
• усиление привлекательности (в том числе и сексуальной);
• накопление и сохранение энергии в матке;

Результат на духовном уровне:

• трансформация сексуальной энергии в духовную (jing-qi-shen);
• развитие навыков концентрации и успокоения ума;
• раскрытие Вашего индивидуального внутреннего мира;
• получение максимальной эффективности и удовольствия от любого занятия.

Необходимый уровень подготовки. Для всех женщин независимо от возраста, вероисповедания и состояния здоровья, для любого уровня.

Ограничение:

• беременность 1 триместр;
• после любого хирургического вмешательства должно пройти не менее 6 месяцев, при хорошем самочувствии возможно ранее;
• заболевания органов малого таза и желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
• кровотечения;
• злокачественные опухоли любой локализации;
• при любых заболеваниях необходима консультация врача.

Программа разработана Ларисой Лукьяновой, автором тренинга «Возрождение женского начала»