Тренеры
Тренер Елена Ганнова (Цолоева)
г. Нижневартовск
- 1995-2000 гг: инструктор шейпинга
- 2000-2001 гг: инструктор бодибилдинга
- 2001 г.: инструктор аэробики
- 2007-2009 гг: преподавала дома йогу
- 2010 г. (январь – август): преподаватель йоги для собственной группы
- 2010 г. сентябрь – 2011 г. январь: аренда зала в Волейбольном клубе «Самотлор»
- 2011 г. февраль – 2013 г. июль: преподаватель йоги в йога-центре «Белый лотос»
- 2013 г. август – 2014 г. август: преподаватель йоги в своей йога-студии «Shanti»
г. Воронеж
- 2014 сентябрь – 2015 январь: преподаватель йоги в ЦВП «Shakti»
- 2015 февраль – по настоящее время: преподаватель йоги в своей йога-студии «Shanti»
Обучение и сертификаты:
- Сертификат инструктора Хатха-йоги ЕШКО – 2008г
- Сертификат тренинга для инструкторов преподавательских техник первой серии Аштанга-виньяса йоги – Школа Аштанга-йоги, Красноярск, ноябрь 2011г
- Сертификат тренера женских программ Академии частной жизни Ларисы Ренар, июнь 2012 г., Санкт-Петербург
- Сертификат инструктора даосских женских сексуальных практик, Лариса Лукьянова, август 2012 г., Москва
- Сертификат обучающего семинара «Введение в теорию и практику Аштанга-йоги традиции гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса», август 2013 г., Воронеж
- Сертификат преподавателя Хатха-йоги Аштанга-йога центра Санкт- Петербурга, октябрь 2013г, Санкт-Петербург
- Сертификат Йогатерапевта, курс «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова 2016 г, Санкт-Петербург.
- Сертификат курса "Фейскультура- гимнастика для лица" Ларисы Лукьяновой, декабрь 2015г, Воронеж.
А также:
- Практикую традиционное Рэйки Усуи с 2011 г – 1 ступень, с 2013 г - 2 ступень.
- Практикую Ошо-медитации и Тантру с февраля 2013 г, преподаю с сентября 2013г, посвящение в Ошо-нео саньясу с августа 2013 г, имя: Ма Прем Надама.
- Мастер Рэйки Иггдрасиль с августа 2016, сертификат.
- Работаю с Рунами.
Тренер Ирина Красикова
В 2006 году я впервые познакомилась с философией йоги, это произвело на меня большое впечатление и поменяло мой взгляд на мир.
В 2009 году, столкнувшись с серьезными проблемами с позвоночником, я поняла, что пришло время от теории перейти к практике. Я стала искать преподавателя йоги, способного с нуля объяснить мне азы йоги. Так я занималась сначала индивидуально, а потом в группе.
В 2012 году, я ждала третьего ребенка, в это время сестра позвала, походить с ней на йогу. Я неожиданно для себя предложила ей индивидуальные занятия со мной в качестве инструктора. Так началась моя инструкторская практика.
Я погружалась в йогу все глубже и уже не представляла себе свой путь без нее. После рождения сына, уже спустя 2 месяца вернулась к преподаванию.
Мне по душе Хатха-йога, йога-нидра, медитации. В 2014, 2015 гг. участвовала в семинарах Ильи Журавлева по Хатха- йоге, йога нидре, медитациям. В мае 2016 г. обучение Hatha Yoga Teacher Training Course 300 часов. Постоянно совершенствую свои знания и практику.
На моих занятиях я стараюсь подойти к практике каждого индивидуально, учитывая возможности и не торопя события. Считаю главным не скорость усложнения асан, а гармоничное состояние тела и души, с движением вперед. Это помогает уверенно без надрывов развиваться, укрепляя внутреннюю силу и тело. В том числе веду йогу для беременных, сертифицированный инструктор по женским практикам. Женские практики позволяют восстанавливать, поддерживать женское здоровье и естественным образом раскрывает в женщине изначальную женскую энергию. Для современного мира это неоценимая помощь женщинам.
Тренер Ольга Софьянникова
Стаж занятий:
с 2009 года, из них около 3 лет лет занятий йогой Айенгара, затем классическая хатха –йога у разных преподавателей, к которой с 2013 года добавилась Аштанга-виньяса йога в традиции Паттабхи Джойса.
Владею основами классического тайского массажа и индийского аюрведического массажа-абьянга.
Участница обучающих семинаров:
1.Март 2011г. Семинар с Еленой Куликовой, Центр йоги Айенгара в Москве
2.Февраль 2012г,. Семинар с Еленой Куликовой, Центр йоги Айенгара в Москве
3.Октябрь-ноябрь 2012г. Серия семинаров «От простого к сложному» Александр Фурашов, Один из опытнейших преподавателей йоги Айенгара в России, руководитель Центра Yoga-ru.
4.Август 2013 .Обучающий семинар Михаила Константинова «Введение в теорию и практику Аштанга Йоги традиции гуруджи Шри Кю Паттабхи Джойса» Сертификат.
5.Ноябрь 2014г. Обучающий семинар по хатха йоге и йога нидре с регрессией Журавлёв , Центр Йога108, Москва. Сертификат.
6.Март 2015г. Семинар Виталия Литвинова по йоге Айенгара. Воронеж.
7.Апрель 2015. Семинар от Московского Университета Йоги - «Йога основы пранаямы и медитации», Кирилл Ржаной. Сертификат.
8.Май 2015г. Тренинг для инструкторов по изучению основ и преподавательских техник первой серии аштанга-виньяса йоги, Алексей Константинов. Школа Аштанга Йоги Красноярск. Сертификат.
9.Июнь-июль 2015. Г. Курс – Основы тайского массажа – в традициях школы Ан Син Дао, Воронеж. Сертификат.
10. Август 2015 . Участие в конференции по развивающим и оздоровительным практикам «Время Новых открытий» от Московского Университета Йоги. Эко поселение, пос. Возрождение, долина реки Жане. Сертификат.
11. Сентябрь 2015. Участие в теоретическом и практическом семинаре Эдуарда Кушнира «Альтер Йога - альтернативный взгляд на культуру физических движений в практической йоге, формирование правильных двигательных паттернов». Воронеж. Сертификат.
12. Ноябрь 2015. Закончила обучение на курсах преподавателей йоги на базе учебного центра «Методика и практика йоги» и центра йоги «Гоника», использующего в процессе обучения методику Б.К.С. Айенгара, Сертификат
13. Апрель 2016. Семинар «Сила в Аштанга йоге. Сложные элементы: проброс вперед и назад» с двумя авторизованными учителями Аштанга йоги (authorised level 2 by KPJAYI): Boonchu Tanti и Екатериной Сокотовой (Тайланд). Йога центр Yoga Shala, Санкт-Петербург.
14.Сентябрь 2016. Исцеляющие техники правки с Петри Ряйсяненом. Четырёхдневный курс. Москва, Prana Ashtanga Yoga School. Сертификат.